ストレスを半分に減らす方法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】反応しない練習 [ 草薙龍瞬 ] 価格：1,404円（税込、送料込）

起きた事実は起きた事実として認めて

それを

「いい」とか「悪い」とか

判断しない

なるほど～～～～

これで日頃のストレス

きっと半分になる・・・

久しぶりに

めっちゃおもしろい本だったなぁ～